Коротко
Оттяжка соединяет точку страховки на маршруте с верёвкой и состоит из двух карабинов и стропы. Один карабин предназначен для шлямбура, другой — для верёвки; их не стоит менять местами из-за возможных заусенцев.
Главное
Ориентация
верёвка должна выходить из карабина в сторону движения, а не перекручиваться.
Вщёлкивание
выполняется из устойчивого положения без лишнего вытягивания верёвки.
Осмотр
проверяй защёлки, стропу и отсутствие острых повреждений.
Практика
технику вщёлкивания сначала отрабатывают у земли под контролем.
Частые ошибки
- вщёлкивать верёвку с обратной ориентацией
- делать перекрёстное вщёлкивание
- учиться на высоте без предварительной практики
Практика на скалах
На естественном рельефе учитывают погоду, свойства камня, подходы и работу группы. Новый навык сначала проверяют на простой трассе. После этого переходят к более сложному лазанию. Во время скалолазного выезда с тренером можно подобрать задачу под свой уровень и разобрать попытку.
Ближайшие выезды
Здесь показаны актуальные даты и цены с главной страницы. После изменения программы блок обновится автоматически.
Читайте также
Это образовательный материал. Страховку, падения и работу со снаряжением осваивают очно с квалифицированным инструктором и по инструкции производителя. При боли или травме обратитесь к медицинскому специалисту.