Какое снаряжение нужно для скалолазания?

Набор зависит от дисциплины. Для зала часто достаточно скальников и магнезии; для маршрутов с верёвкой нужны сертифицированные система, верёвка, страховочное устройство, карабины и оттяжки, а на скалах часто ещё каска. Для боулдеринга на камнях нужны крэшпады.

Егор Крячков · мастер спорта, тренер и рутсеттер

Скалолазание и тренировки на скалах

Коротко

Набор зависит от дисциплины. Для зала часто достаточно скальников и магнезии; для маршрутов с верёвкой нужны сертифицированные система, верёвка, страховочное устройство, карабины и оттяжки, а на скалах часто ещё каска. Для боулдеринга на камнях нужны крэшпады.

Главное

Сначала определи формат

зал, спортивные маршруты на скалах или боулдеринг.

Личное

скальники и система должны подходить по форме и размеру.

Общее

верёвка, оттяжки и крэшпады группа может распределить между участниками.

Проверка

следуй инструкции производителя и выводи снаряжение из эксплуатации по его критериям.

Частые ошибки

  • покупать снаряжение без понимания дисциплины
  • использовать неизвестное б/у снаряжение
  • ориентироваться только на минимальный вес

Практика на скалах

На естественном рельефе учитывают погоду, свойства камня, подходы и работу группы. Новый навык сначала проверяют на простой трассе. После этого переходят к более сложному лазанию. Во время скалолазного выезда с тренером можно подобрать задачу под свой уровень и разобрать попытку.

Ближайшие выезды

Здесь показаны актуальные даты и цены с главной страницы. После изменения программы блок обновится автоматически.

Читайте также

Это образовательный материал. Страховку, падения и работу со снаряжением осваивают очно с квалифицированным инструктором и по инструкции производителя. При боли или травме обратитесь к медицинскому специалисту.