Коротко
Скальники должны плотно фиксировать стопу без пустот, но не вызывать острую боль и онемение. Первую пару лучше выбирать по комфорту и универсальной форме, примеряя несколько моделей: одинаковый размер у разных брендов сидит по-разному.
Главное
Посадка
пятка не должна выскакивать, пальцы — терять чувствительность.
Форма
нейтральные модели удобнее новичкам, агрессивные нужны не для каждой задачи.
Материал
кожа может сильнее разнашиваться, синтетика обычно меняется меньше.
Примерка
делай её ближе к вечеру и постой в скальниках на небольших зацепках.
Частые ошибки
- брать на несколько размеров меньше по чужому совету
- покупать без примерки первую пару
- выбирать агрессивную форму ради внешнего вида
Практика на скалах
На естественном рельефе учитывают погоду, свойства камня, подходы и работу группы. Новый навык сначала проверяют на простой трассе. После этого переходят к более сложному лазанию. Во время скалолазного выезда с тренером можно подобрать задачу под свой уровень и разобрать попытку.
Ближайшие выезды
Здесь показаны актуальные даты и цены с главной страницы. После изменения программы блок обновится автоматически.
Читайте также
Это образовательный материал. Страховку, падения и работу со снаряжением осваивают очно с квалифицированным инструктором и по инструкции производителя. При боли или травме обратитесь к медицинскому специалисту.