Коротко
Категория — ориентир общей трудности трассы, а не точное измерение силы спортсмена. Для маршрутов и боулдеринга используют разные шкалы; оценка зависит от стиля, длины, рельефа и традиций района.
Главное
Французская шкала
часто используется для спортивных маршрутов — например 6a, 6b+, 7a.
Боулдеринг
в Европе распространена шкала Fontainebleau, где те же символы означают другую трудность.
Стиль
одна категория может ощущаться по-разному на плитах, нависании и трении.
Прогресс
полезнее смотреть на набор навыков и стабильность, а не только на цифру.
Частые ошибки
- сравнивать 6b маршрута и 6b боулдера
- считать категорию одинаковой во всех районах
- выбирать только трассы одной цифры
Практика на скалах
На естественном рельефе учитывают погоду, свойства камня, подходы и работу группы. Новый навык сначала проверяют на простой трассе. После этого переходят к более сложному лазанию. Во время скалолазного выезда с тренером можно подобрать задачу под свой уровень и разобрать попытку.
Ближайшие выезды
Здесь показаны актуальные даты и цены с главной страницы. После изменения программы блок обновится автоматически.
Читайте также
Это образовательный материал. Страховку, падения и работу со снаряжением осваивают очно с квалифицированным инструктором и по инструкции производителя. При боли или травме обратитесь к медицинскому специалисту.