Коротко
Магнезия впитывает влагу и улучшает стабильность трения, но не заменяет технику. Порошок удобен для большинства занятий, шарик меньше пылит, жидкая магнезия даёт базовый слой; правила конкретного зала или района могут ограничивать формат.
Главное
Кожа
выбирай количество по влажности рук, а не по привычке других.
Формат
жидкая магнезия содержит спирт и может сильнее сушить повреждённую кожу.
Экология
на скалах используй минимум и очищай излишки щёткой.
Хранение
держи мешок закрытым и не допускай намокания.
Частые ошибки
- наносить толстый слой перед каждым движением
- оставлять белые следы на камне
- использовать магнезию на открытой ране
Практика на скалах
На естественном рельефе учитывают погоду, свойства камня, подходы и работу группы. Новый навык сначала проверяют на простой трассе. После этого переходят к более сложному лазанию. Во время скалолазного выезда с тренером можно подобрать задачу под свой уровень и разобрать попытку.
Ближайшие выезды
Здесь показаны актуальные даты и цены с главной страницы. После изменения программы блок обновится автоматически.
Читайте также
Это образовательный материал. Страховку, падения и работу со снаряжением осваивают очно с квалифицированным инструктором и по инструкции производителя. При боли или травме обратитесь к медицинскому специалисту.