Коротко
Страховочная система должна подходить по назначению, размеру и регулировке и оставаться правильно расположенной при нагрузке. Для спортивного скалолазания обычно выбирают лёгкую поясную систему, но примерка важнее веса.
Главное
Размер
пояс затягивается выше бёдер и не проходит вниз через них.
Ножные обхваты
не пережимают ногу и не болтаются.
Петли
их количество и размер выбирают под зал или скальные маршруты.
Контроль
встёгивание и узел каждый раз проверяются партнёром.
Частые ошибки
- надевать пояс слишком низко
- цеплять страховку за петлю для снаряжения
- использовать систему после повреждения или сверх срока производителя
Практика на скалах
На естественном рельефе учитывают погоду, свойства камня, подходы и работу группы. Новый навык сначала проверяют на простой трассе. После этого переходят к более сложному лазанию. Во время скалолазного выезда с тренером можно подобрать задачу под свой уровень и разобрать попытку.
Ближайшие выезды
Здесь показаны актуальные даты и цены с главной страницы. После изменения программы блок обновится автоматически.
Читайте также
Это образовательный материал. Страховку, падения и работу со снаряжением осваивают очно с квалифицированным инструктором и по инструкции производителя. При боли или травме обратитесь к медицинскому специалисту.